Versions compatibles
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo
- 70 g de sobrasada
- 10 g de aceite de oliva
- 350 g de tomates cherry
- 600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
- 250 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1618 kJ / 387 kcal
- Protides
- 45 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 20.1 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón con salsa de naranja
25min
Solomillos de pollo con setas
1h
Huevos a la bilbaína con beicon
30min
Rollitos de lenguado con piperrada
30min
Perca asada, compota de tomate y vinagreta de huevas de salmón
30min
Merluza con patatas
40min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Bacalao fresco con crema de huevo
30min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Papillote de pollo con uvas
40min
Rollos de sardina al horno
30min
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35min