Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g de gingembre
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 350 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction de goûts
- 350 g de pommes de terre détaillées en gros dés
- 250 g de carottes coupées en tronçons
- 500 g de filets de poisson blanc cabillaud ou julienne par ex.
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction de goûts
- 300 g de lait de coco
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 518 kcal / 2173 kJ
- Protein
- 28.3 g
- Fat
- 32 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
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