Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

4.5 135 ratings
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porcje

Ingredients

  • różyczek brokułu
    250 g
  • makaronu, suchego, krótkiego np. penne
    320 g
  • woda osolona, do gotowania
  • tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
    250 g
  • filety z anchois, w oleju (optional) odsączone z zalewy
    4
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • mleka
    500 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • sera gruyère pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 635.5 kcal / 2660.8 kJ
Protein 35.5 g
Fat 20.8 g
Carbohydrates 77.8 g
Fibre 43.4 g
Saturated Fat 7.9 g
Sodium 452.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...