![Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dcdfa0c367d1a46f04f274c6d96fb635/Derivates/f344ac9ba18e59282a0e534c91e7250f8ad800f9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 25 g cebuli
- ½ ząbka czosnku
- 1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 30 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
- 130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g wody
- 2 szczypty curry, mielonego
- 100 g mleczka kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2285.3 kJ / 546.2 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 28.2 g
- Saturated Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 737.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa bolońska
25 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min
Kurczak po meksykańsku
55min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Ciasto arbuz
6h
Lemoniada brzoskwiniowa
5min