Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 25 g cebuli
- ½ ząbka czosnku
- 1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 30 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
- 130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g wody
- 2 szczypty curry, mielonego
- 100 g mleczka kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2285.3 kJ / 546.2 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 28.2 g
- Saturated Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 737.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min