Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1350 g wody
- 25 g oleju
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 10 g cukru
- 30 g sosu sojowego
- 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2523.9 kJ / 603.2 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1115.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Fantazje drożdżowe
45min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min