Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 54.4 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Alternative recipes
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Gulasz z ziemniakami
45min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Leczo z kurczakiem
30min