Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

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Prep. 10 min
Total 40 min
6 portions

Ingredients

  • d'amandes décortiquées
    60 g
  • de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
    400 g
  • de raisins secs
    30 g
  • de sirop d'érable
    1 - 2 c. à café
  • de flocons d'avoine sans gluten
    120 g
  • de lait (voir "Variante(s)")
    550 g
  • cannelle en poudre (optional) pour la finition

Nutrition per 1 portion

Calories 249 kcal / 1041.8 kJ
Protein 9.6 g
Fat 9.8 g
Carbohydrates 33.9 g
Fibre 4.9 g
Saturated Fat 2.6 g
Sodium 47.7 mg

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