Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote, en gros morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de pommes de terre, en dés (2 pommes de terre)
- 500 g de court-bouillon
- 100 g de fèves fraîches
- 150 g de haricots verts frais
- 200 g de brocoli
- 100 g pousses d'épinards frais
- 1 botte d'oseille, effeuillée
- 600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
- du sel
- du poivre moulu
- baies roses
- 100 g de crème liquide entière
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1640 kJ / 393 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
Pas d’évaluation
Ravioli sardes (culurgiones)
2h 30min
Choux farcis au quinoa rouge
1h 5min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Cuisse de lapin, carottes et pruneaux
3h
Tomates farcies au sarrasin
1h
Sayadieh (riz épicé au poisson)
50min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min