Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
In Collections
Alternative recipes
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Lipii rapide
20 min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Muesli cu mango
5min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30 min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Salată mexicană cu quinoa
30 min