Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată cu Halloumi
20min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
No ratings
Salată de pui și spanac, cu bulgur
No ratings
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Mai Tai
No ratings
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min