Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Roșii umplute cu ton
35min
Muesli cu mango
5min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
No ratings
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Clătite cu creveți și ciuperci
No ratings
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Supă de pui și legume
1h 30min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min