Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1219.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
No ratings
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10 min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Bulgur fiert
35min