Devices & Accessories
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
Prep. 20 min
Total 20 min
6 porcji
Ingredients
-
300 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
250 g brokułu różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g ogórka z odkrojonymi końcówkami
-
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos green goddess
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
120 - 150 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
130 g jogurtu naturalnego
-
50 g rukoli50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki orzechów, mieszanych (optional) grubo posiekanych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
287.6 mg
Protein
4 g
Calories
474.2 kJ /
113.3 kcal
Fat
4.5 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER II/2023
8 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13 h 10 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 h
Tofurnik z mango i limonką
3 h 40 min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Tort tiramisu bez pieczenia
7 h 30 min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min