Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.9 23 ratings
Prep. 20 min
Total 20 min
6 porcji

Ingredients

  • jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    300 g
  • brokułu różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    250 g
  • ogórka z odkrojonymi końcówkami
    100 g
  • białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    250 g
Sos green goddess
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • liści bazylii, świeżych
    15 g
  • ząbek czosnku
    1
  • awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    120 - 150 g
  • jogurtu naturalnego
    130 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    50 g
    50 g rukoli
  • szczypiorku, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
    10 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    40 g
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • orzechów, mieszanych (optional) grubo posiekanych
    3 łyżki

Nutrition per 1 porcję

Calories 113.3 kcal / 474.2 kJ
Protein 4 g
Fat 4.5 g
Carbohydrates 17 g
Fibre 5.8 g
Saturated Fat 0.9 g
Sodium 287.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...