Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Parmezaanse kaas, in stukken
- 160 g uien, in vieren gesneden
- 2 teentjes knoflook
- 5 takjes verse peterselie
- 200 g wortelen, in kleine stukken
- 30 g olijfolie
- 500 g tomatenpuree, uit blik
- 6 snuifjes zout
- 6 snuifjes 5 bessen peper
- 80 g boter, en iets meer om in te vetten
- 80 g maïzena (zetmeel)
- 1000 g melk
- 1000 g courgettes, gewassen en ongepeld
- 6 sneetjes gekookte ham
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1018.3 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 13.3 g
- Fat
- 15.7 g
- Saturated Fat
- 8.1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 665.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Gekookte eieren
20min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10 min
Speculoospasta
10 min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30 min
Pastasalade met kip
1h 15min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Tonijnkroketten
1h 30 min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min