Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Aardappel- en amandelschijf
- 100 g amandelen
- 500 g bloemige aardappelen, in plakjes (ong. 5 mm)
- 230 g havermoutdrank (ongezoet)
- 1 tl zout
- 2 tl gedroogde marjolein
- 30 g havervlokken
Tomatensaus en afwerking
- 100 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 1 verse rode peper, klein, ontpit
- olijfolie, en meer om te bakken
- 1 el bruine suiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl gemalen komijn
- zout, volgens smaak
- ½ tl gemalen peper
- 400 g verse sperziebonen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 11.4 g
In Collections
Alternative recipes
Uiensoep
1h
Mayonaise zonder ei
10min
Balletjes met aubergines
1h
Vegetarisch medaillon
No ratings
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Coconut Dream
10min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Vegan mayonaise
No ratings
Flatbread gevuld met mozzarella
45min
Goulash van soja met knoedels
1h 25min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
No ratings