Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Aardappel- en amandelschijf
- 100 g amandelen
- 500 g bloemige aardappelen, in plakjes (ong. 5 mm)
- 230 g havermoutdrank (ongezoet)
- 1 tl zout
- 2 tl gedroogde marjolein
- 30 g havervlokken
Tomatensaus en afwerking
- 100 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 1 verse rode peper, klein, ontpit
- olijfolie, en meer om te bakken
- 1 el bruine suiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl gemalen komijn
- zout, volgens smaak
- ½ tl gemalen peper
- 400 g verse sperziebonen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 11.4 g
In Collections
Alternative recipes
Bloemkool met kaas
55min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Gekookte eieren
20min
Vegetarische pizza
No ratings
Minestrone
45min
Pizza met gehaktballen in pikante rode saus, scamorza en pepers
No ratings
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
No ratings
Spinazie- en tomatenquiche
1h 45min
Sapje van rucola en waterkers
No ratings
Romige snijbietsoep
35min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h