Devices & Accessories
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Prep. 30 min
Total 50 min
4 porties
Ingredients
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
12 g
Calories
2087 kJ /
500 kcal
Fat
28 g
Fibre
11.4 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Vichyssoise met pasta
35 min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Thaise burgers
35 min
Pasta met prei en ajvar
30 min
Chili non Carne
1 h
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 min
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings