Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo

Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo

4.6 109 ratings
Prep. 40 min
Total 55 min
4 porcje

Ingredients

  • wody
    1950 g
  • bobu, świeżego
    500 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
    30 g
  • różyczek brokułu
    200 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    500 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • mąki pszennej
    3 czubate łyżeczki
  • masła
    25 g
  • makaronu suchego, typu orzo
    250 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • młodej marchewki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • kurkumy, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona

Nutrition per 1 porcję

Calories 739.9 kcal / 3095.6 kJ
Protein 53.9 g
Fat 24.2 g
Carbohydrates 81.9 g
Fibre 13 g
Saturated Fat 12.8 g
Sodium 1480.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...