Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak

Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak

4.1 34 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
6 porcji

Ingredients

  • różyczek brokułu
    600 g
  • wody
    1500 g
  • oleju
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    300 g
  • orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
    75 g
  • mleczka kokosowego
    600 g
  • soku z limonek, świeżo wyciśniętego
    30 - 45 g
  • miodu płynnego
    45 g
  • sosu sojowego
    45 g
  • masła orzechowego
    45 g
  • curry, mielonego
    3 łyżeczki
  • dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
    500 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
    500 g
  • liście kolendry, świeże do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 681.5 kcal / 2851.5 kJ
Protein 37.9 g
Fat 28.7 g
Carbohydrates 65.4 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 16.3 g
Sodium 559.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...