Houmous au yaourt à la grecque et herbes
TM6 TM5 TM31

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

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Ingredients

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Nutrition
per 1 portion
Calories
124.8 kcal / 523 kJ
Protein
4.8 g
Fat
6.2 g
Carbohydrates
11.2 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
321 mg

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