![Tortille z warzywami (TM5) Tortille z warzywami (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e54579044693cb12871c62c853c8cbf/Derivates/3bab581818bcb6456533f8afbe3459c3ff027f8c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Wrapy caprese
10min
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Sałatka z preclami
30min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min