![Sałatka z preclami Sałatka z preclami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cfc49182-4bae-4caf-ac05-0685b78d2aa8/Derivates/fd873082-f1fb-4c32-821a-a4d8723838dd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1941.8 kJ / 463.8 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Carbohydrates
- 44.5 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 961 mg
Alternative recipes
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka "Abecadło"
30min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Wrapy caprese
10min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min