Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
TM6 TM5

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

4.6 (35 ratings)

Ingredients

  • 200 g pomidorów śliwkowych, w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
  • 150 g sałaty lodowej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 70 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 130 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
  • 180 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 80 g pieczarek
  • 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
  • 150 g sera żółtego, np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 6 tortilli pszennych

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
1681.4 kJ / 401.9 kcal
Protein
12.8 g
Carbohydrates
35.6 g
Fat
24.1 g
Saturated Fat
10.1 g
Fibre
3.9 g
Sodium
957.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes