![Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5) Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dec413be12061019a6d9be5d5dfa7729/Derivates/4e6bffac4a653413b61c60d182097d619694933f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g pomidorów śliwkowych, w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
- 150 g sałaty lodowej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
- 180 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g pieczarek
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g sera żółtego, np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 6 tortilli pszennych
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1681.4 kJ / 401.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 24.1 g
- Saturated Fat
- 10.1 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 957.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Wrapy caprese
10 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min