Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

5.0 9 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
4 porcje

Ingredients

Surówka
  • selera naciowego
    150 g
  • jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    150 g
  • bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki
    150 g
Dressing
  • koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
    20 g
  • oleju
    80 g
  • musztardy Dijon
    15 g
  • jogurtu naturalnego
    50 g
  • czerwonego octu winnego
    15 g
    15 g octu jabłkowego
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Nutrition per 1 porcję

Calories 229 kcal / 958.2 kJ
Protein 1.6 g
Fat 20.8 g
Carbohydrates 10.2 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 1.6 g
Sodium 681.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...