Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto z bazylii i awokado
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g bazylii, świeżej, tylko liście
-
10
g orzeszków piniowych
or 10 g orzechów nerkowca - 1 ząbek czosnku
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
- 500 g cukinii, małych, w całości
- sól, do oprószenia cukinii i łososia
- 150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- 500 g wody
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
- 2 łyżeczki oleju
- bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2361.1 kJ / 564.3 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 44 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 287.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2h 10min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min