Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing cytrynowy z chili
- 3 kawałki skórki z cytryny (ok. 1 x 5 cm każdy), ekologicznej, bez białych błonek
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
or ½ łyżeczki tymianku, suszonego - 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zapiekanka warzywna z serem feta
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1-2 mm plastry (patrz wskazówka)
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 40 g mąki kukurydzianej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 pieczarki, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g sera feta, pokruszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1170 kJ / 280 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 375.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Lekka lasagne z cukinią
55min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 min