Devices & Accessories
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Prep. 10 min
Total 1 h 5 min
6 porcji
Ingredients
Tarta warzywna
-
150 g ciecierzycy, suszonej
-
60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
240 - 260 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
Sałatka
-
50 g ziaren sezamu
-
1 pomarańcza ekologiczna, mała
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
40 g octu balsamicznego
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
300 g jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
100 g roszponki
-
150 g rukoli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
986 mg
Protein
13.3 g
Calories
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Fat
44.3 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
62.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 h 20 min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 h 20 min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 h 40 min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 h