Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

4.3 40 ratings
Prep. 15 min
Total 55 min
2 porcje

Ingredients

  • wody
    400 g
  • bakłażany średnie (250-300 g każdy)
    2
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżka
  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • pasty tahini (patrz wskazówka)
    20 - 25 g
  • skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • miodu, płynnego plus 2 łyżki
    5 g
    5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
  • sosu sojowego
    4 łyżki
  • oleju do smażenia
    1 - 2 łyżki
  • pestki z 1 granatu do podania
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 471.8 kcal / 1974 kJ
Protein 14.6 g
Fat 24.1 g
Carbohydrates 59.6 g
Fibre 18.5 g
Saturated Fat 4.1 g
Sodium 1838.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...