Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części100 - 200 g
-
ogórka pokrojonego w 2 mm plastry300 g
-
orzechów włoskich, łuskanych45 g
-
ziaren sezamu, białego25 g
-
pestek granatu50 g
-
jagód goji, suszonych30 g
-
soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego60 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego60 g
-
pasty tahini (patrz wskazówka)40 g
-
miodu, płynnego15 g
-
40 g olejuoleju z orzechów włoskich40 g
-
wody1240 g
-
soli1 łyżeczka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonegopieprzu białego, mielonego½ łyżeczki
-
komosy ryżowej (quinoa)250 g
-
jajek dokładnie umytych6
-
białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy240 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
493 kcal /
2062.7 kJ
Protein
19.8 g
Fat
24.4 g
Carbohydrates
52 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
3.6 g
Sodium
496.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
