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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
oignons nouveaux pelés et coupés en 2 (en gardant un peu de vert)2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
poivron rouge en fines lamelles½
-
poivron jaune en fines lamelles½
-
de viande de bœuf hachée160 g
-
de riz basmati240 g
-
d'eau très chaude175 g
-
de bouillon de bœuf1 cube
-
de coulis de tomates200 g
-
du sel
-
du poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
388 kcal /
1635 kJ
Protein
15 g
Fat
12 g
Carbohydrates
55 g
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