Devices & Accessories
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (optional)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
You might also like...
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 h
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 min
Νηστίσιμος μουσακάς
1 h 50 min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 h 45 min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
No ratings
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Κουνουπίδι tikka masala
35 min