Devices & Accessories
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
Prep. 25 min
Total 45 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 90 γρ.), κομμένο στη μέση½
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
ξίδι μηλίτη2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo (περίπου 10 γρ.), μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ25 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)500 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8.8 g
Calories
1824 kJ /
434.3 kcal
Fat
30.2 g
Fibre
8.8 g
Carbohydrates
27.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινές Συνταγές
14 Recipes
International
International
You might also like...
Χούμους με φακές
5min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Pas d’évaluation
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min