Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 871 kJ / 209 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Croquettes de saumon
1h 45min
Brochettes kebab sauce aux pêches
25min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Nuggets de poisson, dip au potiron
45min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min