Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

4.3 32 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porcje

Ingredients

Pieczony ryż z trawą cytrynową i tajska zielona pasta curry
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    40 g
  • zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    20 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • ząbki czosnku
    2
  • skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • korzenia galangalu, świeżego (optional) pokrojonego na 2 mm plastry
    5 g
    ½ łyżeczki korzenia galangalu, suszonego
  • liści kolendry, świeżych
    10 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka nasion kolendry
  • trawy cytrynowej, świeżej
    2 łodyżki
  • bazylii tajskiej, świeżej
    15 liści
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ryżu basmati
    200 g
  • wody
    450 g
Curry
  • oleju
    20 g
  • bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    250 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • wody
    300 g
  • batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    200 g
  • cukru palmowego
    1 łyżka
    1 łyżka cukru trzcinowego
  • pieprzu białego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liście limonki Kaffir, świeże
    3
    liście limonki Kaffir, suszone
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • różyczek brokułu przekrojonych na pół
    100 g
  • oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
    1 łyżka
  • miodu
    1 łyżka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • cebula dymka tylko biała część, pokrojona w 0,5 cm plastry
    1
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
    80 g
  • minikolb kukurydzy, konserwowych
    80 g
  • sosu rybnego (optional)
    1 łyżka
  • kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
    3 gałązki
  • bazylia tajska, świeża tylko liście, do dekoracji
  • limonki pokrojone w ósemki, do podania
    1 - 2
  • zielona papryczka chili, świeża pokrojona w 5 mm plastry, do podania (patrz wskazówka)
    1

Nutrition per 1 porcję

Calories 572.3 kcal / 2396 kJ
Protein 11 g
Fat 27 g
Carbohydrates 77.8 g
Fibre 10.7 g
Saturated Fat 18.3 g
Sodium 1315 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...