Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g oleju rzepakowego
- 2 banany, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleczka kokosowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
- orzeszki ziemne, prażone, solone, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1178 kJ / 289 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 378 mg
In Collections
Alternative recipes
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min