Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

3.1 22 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
12 porcji

Ingredients

  • zielonej soczewicy, suszonej
    800 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • kiełbasy chorizo pokrojonej w 0,5 cm plastry
    200 g
  • szynki surowej, pokrojonej w kostkę (1 x 1 cm)
    100 g
  • wody
    2400 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 353 kcal / 1480 kJ
Protein 21 g
Fat 14 g
Carbohydrates 29 g
Fibre 12.1 g
Saturated Fat 3 g
Sodium 853 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...