Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części200 g
-
soli1 łyżeczka
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki180 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
pasty tahini40 g
-
miodu1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku1 - 2 szczypty
-
cebula dymka tylko zielona część, drobno posiekana, do posypania
Nutrition per 1 porcję
Calories
199.7 kcal /
835.7 kJ
Protein
4.6 g
Fat
13.5 g
Carbohydrates
18.8 g
Fibre
5.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
11 Recipes
Poland
Poland
