Zielony rosół kolagenowy

Zielony rosół kolagenowy

4.0 27 ratings
Prep. 25 min
Total 7 h 15 min
8 porcji

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
    50 g
  • gwiazdkę anyżu
    1
  • laskę cynamonu przełamana na pół
    1
  • goździki
    3
  • ząbki czosnku
    3
  • golonki kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
    500 g
  • wody
    4500 g
  • ziaren pieprzu czarnego
    5
  • ziaren ziela angielskiego
    5
  • liści laurowych, suszonych
    5
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    100 - 150 g
  • octu jabłkowego
    1 łyżka
  • jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
    50 g
  • szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
    10 g
  • liści szpinaku, świeżych
    50 g
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
    50 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
    80 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • makaronu soba
    200 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
  • czarnuszka ilość do dekoracji
  • zielona papryczka chili, świeża (optional) ilość do dekoracji
  • lubczyku, suszonego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki lubczyku, świeżego
  • olej sezamowy (optional) ilość do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 244.5 kcal / 1023.7 kJ
Protein 12.9 g
Fat 11.8 g
Carbohydrates 23 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 1.2 g
Sodium 248 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...