Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

3.8 9 ratings
Prep. 20 min
Total 2 h 20 min
2 porcje

Ingredients

  • melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
    ½
  • migdałów, ze skórką
    40 g
  • papai pokrojonej na kawałki
    470 g
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    200 g
  • otrębów owsianych
    4 łyżki
  • jogurtu naturalnego
    150 g
  • soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
  • kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
  • wiórków kokosowych do dekoracji
    1 łyżka

Nutrition per 1 porcję

Calories 457 kcal / 1912 kJ
Protein 13 g
Fat 16 g
Carbohydrates 56 g
Fibre 11.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...