Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
Prep. 20 min
Total 40 min
6 μερίδες
Ingredients
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (2 εκ.)80 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)6
-
κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)2 κ.σ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
μπέικον (φέτες πάχους 1 εκ.)6 φέτες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα80 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
15.8 g
Calories
930 kJ /
224 kcal
Fat
17.4 g
Carbohydrates
0.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλό ξημέρωμα!
13 Recipes
International
International
You might also like...
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 h 10 min
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2 h
Σαγκρία
10 min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 h 20 min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
No ratings
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Τρούφες μόκας
15 min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 min
Μινεστρόνε
45 min