Devices & Accessories
Paupiette de sole aux épinards et au lard
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
La farce mousseline au citron
-
250 g de filets de merlan coupé en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
1 blanc d'œuf
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
La tombée d'épinards
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'échalotes
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
Le montage et la cuisson des paupiettes
-
8 tranches de lard
-
4 filets de sole de belle taille
-
500 g d'eau
-
10 g de beurre
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1001.8 mg
Protein
27.3 g
Calories
1975.3 kJ /
471.5 kcal
Fat
27.5 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
3.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poissons & fruits de mer
113 Recipes
France
France
You might also like...
Truite farcie au maroilles
1 h
Purée de panais et boulettes aux raisins
40 min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1 h 5 min
Croustillant de sarrasin aux escargots, crème à l'ail
2 h 40 min
Ballotines de poulet farcies, tagliatelle de légumes et velouté au riesling
40 min
Homard sauce newburg et purée de potiron
1 h 15 min
Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri
2 h
Crème de saumon, omelette à la ciboulette et marrons grillés
55 min
Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)
2 h
Poulet en robe de chou et sa purée mousseline
1 h
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55 min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min