Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Sałatka z piersi indyka
20min