Devices & Accessories
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
Prep. 15 min
Total 5 h 30 min
4 portions
Ingredients
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quatre
-
60 - 80 g de chorizo détaillé en cubes (1 cm)
-
150 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
350 g de bouillon de fruits de mer, (voir "Conseil(s)")350 g de fumet de poisson maison (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ de piment rouge frais épépiné et émincé
-
½ - 1 c. à café de paprika
-
650 g de calamars coupés en morceaux
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1104 mg
Protein
44 g
Calories
1990 kJ /
475 kcal
Fat
21 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2 h 10 min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 h 35 min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 h
Osso-buco cuisson lente
1 h 50 min
Goulasch de bœuf cuisson lente
2 h 45 min
Cassoulet de la mer
50 min
Seiche sauce au vin rouge
1 h 5 min
Garbure du Béarn
1 h 10 min
Joues de bœuf au cidre
3 h 15 min
Irish stew
3 h 30 min
Bisque de crevettes
30 min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 min