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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Anneaux de calamar au vin rouge
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
d'eau1500 g
-
de calamars coupés en anneaux600 g
-
de sel et 3 pincées, à ajuster en fonction des goûts10 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive15 g
-
de vin rouge400 g
-
de concentré de tomate50 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de riz préalablement rincé sous un filet d'eau froide200 g
Nutrition per 1 portion
Calories
469.5 kcal /
1979.8 kJ
Protein
43.5 g
Fat
6 g
Carbohydrates
45 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
1154.8 mg
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