Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 13 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 25 g

Calories 2096 kJ / 500 kcal

Fat 24 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Poulet 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Moussaka à la turque

1 h 10 min

Poulet entier à la vapeur

1 h 20 min

Steak au Poivre

20 min

Risotto bolognaise

45 min

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45 min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45 min

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1 h

Penne all’arrabbiata

20 min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min