Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 12 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 25 g

Calories 2096 kJ / 500 kcal

Fat 24 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Poulet 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Poulet BBQ au miel

No ratings

Moussaka à la turque

1 h 10 min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 min

Couscous royal

1 h 10 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 min

Moules à la sauce tomate épicée

45 min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 h

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 min

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

1 h

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min