Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Fat 13 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Bakłażany bhurta

30 min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 h 35 min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 h 10 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Smoothie z botwinki

30 min

Sałatka detox

25 min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 min

Frittata ze szparagami

50 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 h

Zielona shakshuka na Varomie

30 min