Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jarmużu, tylko liście, bez twardych części
- 6 jajek
- 2 szczypty suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 786 kJ / 188 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Omlet grecki
35min
Frittata z cukinią
55min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Frittata cukiniowa
40min
Omlet z białek
35min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Frittata ze szparagami
50min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min