![Kulki energetyczne z kaszy jaglanej Kulki energetyczne z kaszy jaglanej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4812E5F8-EF3D-4B53-9F5C-CD3CF4359180/Derivates/342E7D6E-672E-4350-BF54-62802C012033.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.1 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 2.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Batony proteinowe
3h 10min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Batoniki musli
1h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min