![Tabbouleh z bobem Tabbouleh z bobem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/256243.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tabbouleh
- 300 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g liści mięty, świeżych
- 1200 g wody
- 150 g kaszy bulgur
- 200 g bobu, świeżego
- ½ łyżeczki soli
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
Dressing
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g miodu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Carbohydrates
- 43.7 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 5.6 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Chutney truskawkowy
50min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Ratatouille z bobem
1h
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Kaszotto z grzybami
40min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Hummus z bobu
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min