Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
450 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g komosy ryżowej (quinoa)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki pestek dyni
Dressing
-
100 g sera feta pokruszonego
-
1 ząbek czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g mięty, świeżej tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę miodu, płynnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1182.4 mg
Protein
9.8 g
Calories
1422.8 kJ /
340.1 kcal
Fat
16.6 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
37.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DIETA BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1 h 30 min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 min
Zapiekanka z soczewicy
1 h 20 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 h 20 min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 h