Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Jaglany spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 200 g kaszy jaglanej, Melvit
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
- 60 - 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 70 g liści szpinaku baby, świeżych
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 8 jajek, rozm. M
- 80 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 12 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1097.4 kJ / 262.3 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 13.1 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 980.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Tarta z dynią
1h 40min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3h
Tarta wegetariańska
1h 10min