Torsades colorées aux petits légumes et poulet
TM6 TM5 TM31

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

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Ingredients

  • 200 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 200 g de courgettes coupées en morceaux
  • 200 g de restes de poulet cuit
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • 1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de pâtes sèches type torsades 3 couleurs
  • 100 g de crème fraîche
  • 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • 50 g de gruyère râpé (optional)

Nutrition
per 1 portion
Calories
456 kcal / 1920 kJ
Protein
26 g
Fat
15 g
Carbohydrates
52 g

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