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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Poitrines de poulet et topping aux courgettes
Prep. 10 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
50 g d'oignons en morceaux
-
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes en tranches
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
25 g
Calories
1004 kJ /
240 kcal
Fat
13.9 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
4 g
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