Devices & Accessories
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia warzyw
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g cukinii pokrojonej w 7-10 mm plastry
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej (optional) tylko liście, posiekanej, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min
Crumble po indyjsku
1 h 20 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 h 10 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min