Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 220 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 20 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g wody
- 100 g kolby kukurydzy, tylko ziarna
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej (1 puszka)
- 1 awokado, pokrojone w plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 898.2 kJ / 214.5 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 16.2 g
- Fibre
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45 min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Chakalaka
45min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min