Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 220 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 20 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g wody
- 100 g kolby kukurydzy, tylko ziarna
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej (1 puszka)
- 1 awokado, pokrojone w plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 898.2 kJ / 214.5 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 16.2 g
- Fibre
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Meksykańskie chili con carne z serową polentą
1h 10min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min